उचित पोषण: वसा जलती हुई पेय

दुर्भाग्य से, आधुनिक संस्कृतिअपने उच्च कैलोरी कार्बोनेटेड पेय के साथ पोषण सक्रिय रूप से अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति को बढ़ावा देता है। एक सामान्य पानी-नमक संतुलन बनाए रखने के लिए और अधिक कठिन हो रहा है। उन सभी लोगों के लिए समान स्थिति में कैसे रहें जो लगातार वजन से लड़ रहे हैं और ध्यान से अपना खाना देख रहे हैं? अच्छे भौतिक आकार में कैसे रहें और शरीर के पानी-नमक संतुलन को परेशान न करें? जवाब सरल है: विशेष वसा जलने वाले पेय का उपयोग करना शुरू करें - चयापचय के उपयोगी उत्तेजक। इस तरह के कॉकटेल दोनों साधारण सुख के लिए, और विभिन्न आहार के साथ एक जटिल में नशे में जा सकते हैं।

वसा जलने वाले पेय
वसा जलने वाले पेय बहुत अलग हो सकते हैं,लेकिन उनमें से मुख्य और सबसे अच्छा सादा पानी है। इसके मूल तरल में यह प्राकृतिक प्रभावी रूप से किसी भी व्यक्ति के शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से मुक्त करता है। इसके अलावा, शुद्ध पानी एक पेय है जिसमें न तो वसा और न ही कैलोरी होती है। विशेषज्ञों के अनुसार, हर दिन आपको इस तरल के कम से कम छह या आठ गिलास पीना पड़ता है।

पानी के अलावा, आप अपना ध्यान बदल सकते हैंदूध और केफिर, जो उत्कृष्ट वसा जलने वाले पेय भी हैं। उनके उपयोग की समीक्षा स्पष्ट रूप से दिखाती है कि वजन घटाने के तरल पदार्थों के लिए यह सबसे आवश्यक है।

अदरक से वसा जलने वाला पेय

दूध, विशेष की उपस्थिति से विशेषता हैप्रोटीन की संरचना, मिठाइयों के लिए लालसा को कम कर देती है और साथ ही संतृप्ति की भावना भी देती है, जो काफी लंबे समय तक बनी रहती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस पेय में निहित वसा संग्रहित वसा को जल्दी से संसाधित करने में मदद करता है। बदले में, केफिर, मानव शरीर में प्रवेश करने से, विभिन्न जमाओं को जलाने के लिए जिम्मेदार एक विशेष हार्मोन के उत्पादन को सक्रिय रूप से उत्तेजित करना शुरू कर देता है। पोषण विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे पूरे दिन इसका इस्तेमाल करें।

यदि आप अपने आहार को विविधता देना चाहते हैंआप और खुद को, स्वादिष्ट और स्वस्थ वसा जलने वाले पेय तैयार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अदरक से चाय। ऐसा करने के लिए, पौधे की जड़ लें और इसे बड़े grater पर grate। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को उबलते पानी के साथ डालना होगा और इसे कई घंटों तक पीसने दें। अदरक से तैयार किए गए वसा जलने वाले पेय को दिन में कई बार खाया जा सकता है, अधिमानतः भोजन से पहले।

वसा जलती हुई पेय समीक्षा

यह चयापचय को तेज करेगा और संचित तलछटों की रिहाई को सुविधाजनक बनाएगा। इसके अलावा, अदरक की जड़ से बने पेय अतिरिक्त पानी को निकालने के लिए उत्कृष्ट हैं।

अंत में, आप वसा जलाने को पका सकते हैंशहद और दालचीनी के आधार पर पेय। ऐसा करने के लिए, एक कप गर्म पानी को दालचीनी का एक चम्मच और शहद का एक चम्मच लेने की आवश्यकता होगी। मसाले को उबलते पानी डालने की ज़रूरत है और इसे आधे घंटे तक पीसने दें। फिर शहद को पहले से ठंडा पानी में जोड़ा जाना चाहिए। परिणामी पेय पीने के लिए या रात में, या तुरंत सुबह में सबसे अच्छा है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे केवल खाली पेट पर इस्तेमाल करने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए। यह नुस्खा लगभग हर किसी की मदद करता है। यह एक साधारण और स्वस्थ पेय है, जिसकी तैयारी में किसी विशेष सामग्री की उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है, जिसका अर्थ यह है कि बिल्कुल हर कोई इसे घर पर आसानी से बना सकता है।