घर पर हनी मालिश: प्रदर्शन की तकनीक

मानव जाति के लिए शहद के हीलिंग गुण जाना जाता हैबहुत लंबे समय पहले यह प्राकृतिक उत्पाद न केवल भोजन के लिए या सर्दी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है शहद के उपयोग के साथ एक अच्छा उपाय है, जो अतिरिक्त पाउंड खोने, त्वचा की स्थिति में सुधार, नफरत वाले सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा। घर पर शहद की मालिश - यही वह है जो आपको अपने हाथों पर लेना है। यह ज्ञात है कि तिब्बत में उनका आविष्कार किया गया था, लेकिन यूरोपीय लोगों ने उसके बारे में बहुत बाद में सीखा।

घर पर हनी मालिश: लाभ

हनी जैविक रूप से सक्रिय में समृद्ध उत्पाद हैपदार्थ और विटामिन त्वचा पर पहुंचने के बाद, वह सचमुच तुरंत यह सब उसे देने के लिए शुरू होता है, हर कोशिका को समृद्ध और पोषण करता है शहद की मालिश, विषाक्त पदार्थों को समाप्त करने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण और लिम्फ प्रवाह में सुधार, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। पहले सत्र के बाद सकारात्मक परिणाम देखा जा सकता है, लेकिन मालिश का पूरा कोर्स 14-15 प्रक्रियाओं से मिलना चाहिए। शहद को बिल्कुल भी लिया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि इसे शक्कर रहित नहीं होना चाहिए।

घर पर शहद मालिश कैसे करें

इस प्रकार की मालिश अपने आप में ही ली गई थीकई सौंदर्य सैलून लेकिन आप इसे घर पर ले जा सकते हैं, केवल अंतर यह है कि आपको मालिश चिकित्सक की सेवाओं के लिए भुगतान नहीं करना पड़ता है।

पूरी प्रक्रिया सामान्य से शुरू होती हैमालिश (3-4 मिनट) उनके लिए धन्यवाद, त्वचा गर्म हो जाएगी, और यह शहद प्रभाव से बेहतर प्रतिक्रिया देगी। मालिश की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, आवश्यक तेल के साथ शहद मिलाया जाना चाहिए। नींबू, लैवेंडर, नारंगी, नारंगी, जुनिपर, आदि सूट करेंगे। इसलिए, दो चम्मच शहद के आधार पर, आप तीन नींबू का तेल, 5 टकसाल टकसाल तेल और तीन बूंदों के लैवेंडर तेल ले सकते हैं।

हां, इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि शहद इससे पहलेमालिश पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए, माइक्रोवेव में भी हो सकता है सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह बहुत गर्म नहीं है, अन्यथा आप इसे लागू करने में सक्षम नहीं होंगे।

इसलिए, जब सब कुछ तैयार हो जाता है, तो आप आगे बढ़ सकते हैं थोड़ी मात्रा में शहद लें और उस जगह पर लागू करें जिसे आप मालिश करने जा रहे हैं। फिर हथेली को त्वचा पर रखो और इसे तेजी से बंद कर दें। हाथ शहद का पालन करेगा, इसलिए जब आप इसे साफ करना शुरू करेंगे, यह थोड़ा दर्दनाक होगा। विभिन्न स्थानों में त्वचा को हथेली दबाकर जारी रखें, समय-समय पर बढ़ते हुए, फाड़ने की गति कम करें जब संभावना होती है, एक बार त्वचा पर दो हाथ लगाए जा सकते हैं, इसलिए द्रव्यमान की प्रभावशीलता केवल वृद्धि होगी।

घर पर हनी मालिश, ज़ाहिर है,प्रक्रिया सुखद नहीं है, आप इसके दौरान आराम करने में सक्षम नहीं होंगे। इसके अलावा, पहले कुछ सत्रों को सहन करना होगा, जब तक कि त्वचा शहद के प्रभाव के लिए नहीं आती है। यदि पर्याप्त खाली समय है, तो पूरे शरीर को मालिश करना न भूलें, न कि केवल अपने व्यक्तिगत भागों यह केवल सबसे संवेदनशील स्थानों से दूर रहने के लिए आवश्यक होगा: बिकनी क्षेत्र, छाती और जांघों के भीतर की तरफ।

घर पर हनी मालिश: क्या देखने के लिए

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि सत्र के बादआपकी त्वचा पर इस तरह की एक मालिश घाव दिखाई देगा यह संकेत नहीं है कि शहद की मालिश आपके लिए उपयुक्त नहीं है, यह पहली बार है कि त्वचा इस तरह से प्रक्रियाओं पर प्रतिक्रिया करता है। समय के साथ, घावों की संख्या में कमी आ जाएगी, और फिर वे पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

नोट में है कि शहद मालिशघर खर्च कर सकते हैं नहीं है। यह गर्भवती महिलाओं, बहुत ही संवेदनशील त्वचा के साथ लोगों को और जो लोग शिरापरक नसों से ग्रस्त में contraindicated है। और, बेशक, प्रक्रिया त्वचा है कि घावों, खरोंच, संक्रमण बाहर ले जाने के लिए निषिद्ध है।

शहद की मालिश - अतिरिक्त किलोग्राम के खिलाफ लड़ाई में एक अद्भुत उपकरण। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वह सेल्युलाईट का मुकाबला करने में भी बहुत प्रभावी है, जो पहले से ही कई महिलाओं द्वारा सिद्ध हो चुका है