गर्भावस्था एक औरत की एक विशेष स्थिति है। अब उसे खुद की अच्छी देखभाल करने की जरूरत है, क्योंकि मां का स्वास्थ्य और कल्याण सीधे बच्चे के पूर्ण विकास को प्रभावित करता है। हां, कई प्रतिबंध हैं, लेकिन वे सभी अच्छे के लिए हैं।

शायद, यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि शराब,धूम्रपान और इसके अलावा, दवाओं का उपयोग बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। हानिकारक आदतें मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करती हैं, बच्चे की सामान्य स्थिति, हाइपोक्सिया का कारण बनती हैं और यहां तक ​​कि बहुत दुखद परिणाम भी होती हैं। जब गर्भावस्था का कोई दुर्व्यवहार नहीं होता है, और यहां तक ​​कि सिगरेट और कुछ शराब से धूम्रपान भी श्वास लेता है।

जब गर्भावस्था बहुत गर्म नहीं होती हैस्नान। उच्च तापमान मजबूत रक्त परिसंचरण और ऊंचा शरीर के तापमान को उत्तेजित करता है। शुरुआती चरणों में यह गर्भपात का कारण बन सकता है, बाद में - झगड़े और समयपूर्व जन्म की उपस्थिति के लिए। इसमें सौना में लंबी पैदल यात्रा शामिल है। बच्चे को जोखिम नहीं उठाना और थोड़ी देर के लिए उसकी यात्रा के बारे में भूलना बेहतर है।

आप गर्भवती महिलाओं को अपना हाथ क्यों नहीं उठा सकते? इस स्थिति के साथ, पेट की मांसपेशियों में दृढ़ता से तनाव होता है, यह तनाव गर्भाशय के स्वर से तुलनीय है, जो बदले में गर्भपात को उत्तेजित कर सकता है। बाद की तारीख में, जब बच्चा पहले से ही सिर प्रस्तुति में बदल गया है, हाथ उठाकर कब्ज का कारण बनता है, बच्चे दृढ़ता से आगे बढ़ना शुरू कर देता है और परिणामस्वरूप, श्रोणि प्रस्तुति या कॉर्ड रैपिंग में उनके आंदोलन की संभावना से इंकार नहीं किया जाता है।

कई मां रंगीन प्रश्न में बहुत रुचि रखते हैंगर्भावस्था के दौरान बाल। जैसा कि ज्ञात है, बाल डाई में कई अलग-अलग रसायनों हैं, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ पहले तिमाही में इस प्रक्रिया की सिफारिश नहीं करते हैं, जब बच्चे के अंगों की अस्तर और आकार बढ़ रहा है। निम्नलिखित अवधि में, धुंधला हानिकारक नहीं माना जाता है, लेकिन फिर भी, इस उद्देश्य के लिए विशेष पेंट्स को लागू करना बेहतर है और अपनी स्थिति के बारे में अपने हेयरड्रेसर को सूचित करना बेहतर है।

मशरूम गर्भवती क्यों नहीं हो सकते? इस उत्पाद में कई कमीएं हैं। मशरूम एलर्जी हैं, वे शरीर द्वारा बहुत खराब अवशोषित हैं। इसके अलावा, वे खराब पचाने योग्य हैं, वे गुर्दे, पेट, और अंगों पर गर्भावस्था के दौरान एक भार बनाते हैं और इसलिए बड़े भार को चलाते हैं। यह नहीं कहा जा सकता है कि मशरूम पूरी तरह से contraindicated हैं, यह सिर्फ इतना है कि उनका उपयोग लगातार और संयम में नहीं होना चाहिए।

ऊँची एड़ी वाले जूते पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है,लेकिन इसे पूरी तरह से त्यागना बेहतर है। ऊँची एड़ी के जूते पर एक मजबूत भार देते हैं, जिससे थकान और दर्द भी होता है। पैरों पर एक भार है, और इससे वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है। यह नहीं कहा जा सकता है कि गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से ऊँची एड़ी के जूते को त्यागना जरूरी है, यह आवश्यक नहीं है कि दस सेंटीमीटर हेयरपिन, एक छोटी स्थिर एड़ी संभव हो। लेकिन, फिर भी, उनकी अनुपस्थिति अधिक भरोसेमंद है, मेरी मां चारों ओर घूमने में अधिक आरामदायक है, गिरने का जोखिम कम हो गया है।

अगर माँ खेल में लगी हुई है, तो यह बहुत हैबच्चे के लिए भी अच्छा है, यह बहुत अधिक ऑक्सीजन मिलता है। बेशक, अगर यह किसी भी संघर्ष, घुड़सवार या चरम खेल का सवाल है, तो आपको गर्भावस्था के दौरान खुद को खतरे में नहीं डालना चाहिए, यह बच्चे को जन्म देने की अवधि के लिए रोकना उचित है। किसी भी मामले में, प्रशिक्षण की निरंतरता या समाप्ति पर निर्णय माता और बच्चे की सामान्य स्थिति के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है। अत्यधिक तनाव से समयपूर्व जन्म हो सकता है।

कुछ मम्मी, और डैडीज भी मानते हैं,कि गर्भावस्था के दौरान आप सेक्स नहीं कर सकते हैं। यह काफी सच नहीं है। गर्भपात या अन्य संकेतों के खतरे के मामले में उपस्थित चिकित्सक द्वारा पूर्ण या अस्थायी निषेध किया जाता है। अन्य मामलों में, लिंग शारीरिक और मानसिक रूप से भी उपयोगी है, और बच्चे को गर्भाशय, मूत्राशय और अम्नीओटिक द्रव की दीवारों से सुरक्षित रूप से संरक्षित किया जाता है। लेकिन अगर यौन संबंध दर्द का कारण बनता है या निर्वहन का कारण बनता है, तो इसे अस्वीकार करना और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।