स्व-देखभाल अल्फा और ओमेगा जीवन शैली है।कोई भी महिला, सबसे अडिग नियम, जिसका वह हमेशा पालन करती है। यदि आप खुद को छोड़ देते हैं, तो लंबे समय तक युवाओं और सुंदरता को बनाए रखना असंभव है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अपनी खुद की त्वचा की देखभाल करना है। यह प्राकृतिक कारकों (सूरज, हवा) के नकारात्मक प्रभाव के संपर्क में है, लगातार तनावों के प्रति संवेदनशील प्रतिक्रिया करता है, और महसूस किए जाने वाले आयु-संबंधित परिवर्तनों को डंप करना असंभव है। हम में से कोई भी समझता है: समस्या को हल करने से रोकने के लिए बेहतर है। इसलिए हमें निवारक उपायों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उदाहरण के लिए, हमारी त्वचा को निरंतर सफाई की आवश्यकता होती है। विशेष लोशन, फोम कभी-कभी पर्याप्त नहीं होते हैं। और यहाँ सहायता स्क्रब्स पर आते हैं। वे अद्भुत काम करते हैं, अगर इस साधन की उपेक्षा न करें। क्या आपने घर पर फेशियल स्क्रब बनाने का फैसला किया है? नुस्खा दोस्तों या अच्छे दोस्तों से उधार लेने के लिए बेहतर है। इसके अलावा, कई लोकप्रिय सिफारिशें हैं जो बताती हैं कि युवाओं के इस अमृत को कैसे बनाया जाए। उनकी बात सुनकर, आप निश्चित रूप से घर पर अपना फेस स्क्रब नुस्खा पाएंगे, जो कि आपका पसंदीदा बन जाएगा।

कॉस्मेटिक शैक्षिक कार्यक्रम

शब्द "स्क्रब" रूसी भाषा से आया थाअंग्रेजी शब्दावली। वहां यह एक रंडी की तरह लगता है। और "परिमार्जन" के अर्थ में अनुवादित, "स्वच्छ।" जैसा कि आप देख सकते हैं, बहुत बोलने वाला नाम। स्क्रब - यह हाल के दशकों में काफी लोकप्रिय है, कॉस्मेटिक। इसमें एक आधार और अपघर्षक (छीलने वाले) कण होते हैं। सम्मान के साथ ये 2 घटक उन्हें सौंपे गए कार्यों को पूरा करते हैं। एब्रेसिव मृत त्वचा कोशिकाओं, अतिरिक्त सीबम, गंदगी और मेकअप अवशेषों को हटाते हैं। आधार त्वचा को नरम करता है और soothes, यह सूजन से बचाता है। ऐसा करने के लिए, इसे अक्सर विशेष औषधीय सामग्री (जैसे, हर्बल अर्क) जोड़ा जाता है।

एक्सफोलिएंट के बारे में कुछ शब्द

कॉस्मेटिक में यह विदेशी शब्दउद्योग उन बहुत अपघर्षक कणों को कहते हैं जो हमारी त्वचा को साफ कर सकते हैं। उपकरण को व्यक्तिगत रूप से तैयार करने के लिए लाभ हुआ है, यह घर पर फेस स्क्रब नुस्खा जानने के लिए पर्याप्त नहीं है। हमें अभी भी विभिन्न महिला चालों में महारत हासिल करनी चाहिए जो महिलाएं स्वेच्छा से अपनी प्रतिक्रियाओं में साझा करती हैं।

इसलिए, एक बहिर्मुखी के रूप में सबसे अधिक बार कार्य करते हैं:

• आयोडीन युक्त या समुद्र (काला) नमक। दोनों प्रजातियां मृत कोशिकाओं से अच्छी तरह से छुटकारा पाती हैं, और समुद्री नमक भी उनकी गतिविधि बढ़ाता है। इस प्रकार, एपिडर्मिस की परतें बहुत तेजी से अपडेट की जाती हैं।
• सफेद या भूरी चीनी। यह नमक की तुलना में कम अपघर्षक है। भूरे रंग की विविधता को सबसे नरम माना जाता है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर संवेदनशील त्वचा के लिए उत्पादों की तैयारी में किया जाता है।

हालांकि, यह एक्सफोलिएंट्स की पूरी सूची नहीं है। आपको घर पर किसी भी चेहरे का स्क्रब तैयार करने का अधिकार है। नुस्खा में विभिन्न प्रकार के अपघर्षक हो सकते हैं। इन के रूप में, यह कॉफी, जमीन के फल की हड्डियों, अंडे के छिलके, दलिया, चोकर, सूखी चाय और कई अन्य सामग्री पर मोटी, छोड़ दिया उपयोग करने की अनुमति है। तो, चोकर तैलीय त्वचा के लिए मोक्ष होगा, और कॉफी और दलिया - सूखे के लिए।

आधार के रूप में क्या लेना है?

सवाल दिलचस्प है। उद्योग में, किसी भी स्क्रब का आधार तेल है। तो, जैतून शुष्क त्वचा में मदद करता है, बादाम पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को कम करता है, नारियल उम्र बढ़ने को रोकता है, और एवोकैडो तेल पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

हालाँकि, किसी भी फेस स्क्रब रेसिपी को लेंघर की स्थिति। अन्य उत्पाद वहां आधार के कार्य कर सकते हैं: केफिर, अंडे, खट्टा क्रीम, मट्ठा, शहद। खट्टा क्रीम का एक सफेद प्रभाव होता है, और शहद और अंडे त्वचा को पोषण देते हैं, आवश्यक तत्वों को संतृप्त करते हैं।

क्या हमें सप्लीमेंट लेने में मदद करेगा?

मूल रूप से इन दो घटकों के लिए पर्याप्त हैएक प्रभावी उपाय तैयार करने के लिए। लेकिन जानकार लोग जो समीक्षा छोड़ देते हैं, उन्हें सब्जियों या फलों को जोड़ने की सलाह देते हैं। उनके साथ, घरेलू उत्पाद का उपयोग करने की प्रभावशीलता कई बार बढ़ जाती है, क्योंकि उनके पास विभिन्न प्रकार के उपयोगी गुण हैं।

खुद के लिए न्यायाधीश:

• स्ट्रॉबेरी पूरी तरह से त्वचा को उज्ज्वल कर सकती है।
• परिसर में सुधार करने की शक्ति के तहत कीवी।
• खीरा अनावश्यक सूजन और आंखों के नीचे की सूजन को दूर करता है।
• इसमें मौजूद लाइकोपीन के कारण टमाटर पराबैंगनी विकिरण से बचाएगा।

यह साधारण उत्पाद प्रतीत होते हैं जो हमारी मेज पर लगातार मेहमान होते हैं, और उनसे कितना लाभ होता है।

ब्यूटी टिप्स: उपयोग के लिए नियम

आपको एक लंबे समय से प्रतीक्षित नुस्खा मिला और बनाने का फैसला कियाघर पर चेहरे का स्क्रब? फिर जितनी जल्दी हो सके उपकरण की तैयारी और उपयोग के लिए आगे बढ़ें, लेकिन दोस्तों और परिचितों की टिप्पणियों, साथ ही विशेषज्ञों की सिफारिशों को खारिज न करें। मुझे क्या देखना चाहिए?

• उपयोग की आवृत्ति। पका हुआ स्क्रब भी न लगाएंअक्सर। इस मामले में, त्वचा पतली हो सकती है, जिससे निर्जलीकरण और बिगड़ा नमक और पानी का संतुलन बिगड़ सकता है। नतीजतन, चिड़चिड़ापन होगा, सभी प्रकार के संक्रमणों के खिलाफ सुरक्षा कमजोर हो जाएगी। सप्ताह में केवल एक बार सूखी त्वचा वाली महिलाओं के लिए इस कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जिनके पास सामान्य या तैलीय है उन्हें प्रति सप्ताह प्रक्रियाओं की संख्या दो तक बढ़ानी चाहिए।
• त्वचा का प्रकार अगर आप ड्राई स्किन के लिए घर पर ही फेशियल स्क्रब तैयार कर रहे हैं, तो अधिक ऑयली पोषक तत्व लें।
• रोग। यदि आपकी त्वचा पर सूजन है, तो भीयदि आप रोजेशिया से पीड़ित हैं, तो स्क्रब का उपयोग करना बंद करना बेहतर है। यहां तक ​​कि अगर वे घर पर पकाया जाता है और 100% प्राकृतिक से मिलकर बनता है, तो सिंथेटिक तत्व नहीं। ऐसे मामलों में, जैल और फोम के साथ दोस्त बनाएं, ताकि समस्या को बढ़ाना न हो।
• ड्राइंग के तरीके। त्वचा को तैयार करना सुनिश्चित करें। आप चेहरे के लिए भाप स्नान कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि छिद्र खुले। गीले चेहरे पर स्क्रब लगाया जाता है, और फिर गर्म पानी से धोया जाता है। आमतौर पर इस प्रक्रिया में 2 मिनट से अधिक नहीं लगता है।
• प्रतिकूल प्रभाव। होम स्क्रब बिल्कुल सुरक्षित हैं और नहींपरेशानी का कारण। लेकिन अगर अचानक प्रक्रिया के बाद, त्वचा की लाली पास नहीं होती है, और आपको जलन महसूस होती है, तो भविष्य में इस प्रकार का उपयोग न करना बेहतर है।

स्क्रब तैयारी

चमत्कार उपकरण के निर्माता की भूमिका में बोलते हुए, सरल नियमों के बारे में मत भूलना।

• खाना पकाने के लिए एक एयरटाइट ढक्कन के साथ प्लास्टिक या कांच के कंटेनर का उपयोग करें। तो आप उत्पाद का शेल्फ जीवन बढ़ाएंगे।
• एक्सफ़ोलिएंट की मात्रा बेस से 2 गुना अधिक होनी चाहिए। अन्यथा उपाय का कोई प्रभाव नहीं होगा।
• रेफ्रिजरेटर में, इस तरह के व्यक्तिगत रूप से तैयार सौंदर्य प्रसाधन दो सप्ताह तक संग्रहीत किए जा सकते हैं।

घर पर चेहरे का स्क्रब: सूखी त्वचा के लिए नुस्खा

आप खुद को खुश करने और खाना पकाने का फैसला करते हैंआत्म कॉस्मेटिक कृति? शुष्क त्वचा के लिए घर पर चेहरे का स्क्रब किसी भी तरह से सैलून उत्पादों से नीच नहीं है जो फ़ब्युलेली महंगे हैं। आप सभी की जरूरत है:

1. शहद और दूध (1 चम्मच) मिलाएं। और फिर दलिया और केले (1 बड़ा चम्मच) जोड़ें। देखो कितना आसान है।
2. आप क्रीम बना सकते हैं और स्क्रब कर सकते हैं। अपने चेहरे की क्रीम का एक चम्मच लें, सूजी की समान मात्रा के साथ मिलाएं। कई मिनट के लिए हल्के आंदोलनों के साथ त्वचा को साफ करें। अपना चेहरा धो लें

घर पर चेहरे का स्क्रब: तैलीय त्वचा के लिए नुस्खा

तैलीय त्वचा अपने मालिकों को बहुत असुविधा देने में सक्षम है। हालांकि, घरेलू स्क्रब का उपयोग करके इस समस्या को हल किया जा सकता है।

1. नीली मिट्टी और नोनफेट केफिर की समान मात्रा के साथ समुद्री नमक (एक चम्मच) मिलाएं।
2. पके जामुन (आप स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी ले सकते हैं)स्ट्रॉबेरी) घी की अवस्था तक गूंधें। 1 चम्मच द्रव्यमान का एक चम्मच मिट्टी के साथ मिलाया जाता है। स्क्रब तैयार है। यह थोड़ी देर (लगभग 10 मिनट) के लिए चेहरे पर छोड़ने की सलाह दी जाती है, और फिर इसे पानी से धो लें।

संयोजन त्वचा के लिए व्यंजनों

मिश्रित प्रकार महिलाओं को एक ही बार में 2 प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन खरीदते हैं, ताकि कुछ क्षेत्रों में अतिदेय न हो, जबकि अन्य भी अधिक मॉइस्चराइज नहीं करते हैं।

संयोजन त्वचा के लिए घर पर एक चेहरे का स्क्रब तैयार करने की कोशिश करें, और आप अपने जीवन को बहुत आसान बनाते हैं।

1. स्ट्राबेरी का गूदा शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए (आधा)टेबलस्पून) और बादाम तेल की एक ही राशि जोड़ें। त्वचा की मालिश करें (दो मिनट पर्याप्त होंगे), द्रव्यमान को थोड़ी देर (लगभग पांच मिनट) छोड़ दें, और फिर इसे सुरक्षित रूप से धो लें।
2. आप जमीन दलिया (1 बड़ा चम्मच) शहद और जर्दी (प्रत्येक 1 चम्मच) के साथ मिला सकते हैं। बेकिंग सोडा की मिठाई चम्मच जोड़ें। त्वचा पर मिश्रण लागू करें, चेहरे की मालिश करें और साफ़ करें।

क्या मुझे सामान्य त्वचा को साफ़ करने की आवश्यकता है?

यहां तक ​​कि मामले में जब आपने कोई समस्या नहीं देखी है, तो स्क्रब की उपेक्षा न करें। आखिरकार, आपको किसी भी मामले में चेहरे को साफ करने की आवश्यकता है।

1. इसमें एक बेहतरीन फेस स्क्रब रेसिपी हैअंडे की घर की स्थिति। मृत कोशिकाओं के छूटने के अलावा, वह एक और समस्या का सामना करता है - बदसूरत काले डॉट्स को हटा देता है। इसे बहुत आसान बनाएं। यह समान अनुपात में शहद, अंडे और नमक को मिलाने के लिए पर्याप्त है। तीन मिनट के लिए, इस मिश्रण से चेहरे की मालिश करें और फिर बिना साबुन के पानी से कुल्ला करें।
2. एक नारंगी स्क्रब भी सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। कटा हुआ नारंगी छील (1 बड़ा चम्मच) जमीन बादाम (1 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है। गर्म पानी के साथ सूखे मिश्रण को पतला करें। तीन मिनट तक चेहरे पर मसाज करें।

चेतावनी! संवेदनशील त्वचा

इस प्रकार के साथ आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। घर्षण कणों से जलन और सूजन हो सकती है। आलू स्टार्च का उपयोग करना बेहतर है। इसे गर्म पानी से थोड़ा नम किया जाना चाहिए और धुंध में लपेटा जाना चाहिए। उसके बाद, आप एक औषधीय टैम्पोन के साथ चेहरे को पोंछना शुरू कर सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए विशेषज्ञ सिंथेटिक abrasives के साथ स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ऐसे एक्सफोलिएंट त्वचा को घायल नहीं कर सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कोई कठिनाई नहींघर पर फेशियल स्क्रब तैयार करें। व्यंजन (समीक्षाएं उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि करती हैं) बहुत सरल हैं, और परिणामस्वरूप आपको तैलीय चमक या छीलने से छुटकारा मिलेगा, ऑक्सीजन तक खुली पहुंच होगी, मृत कोशिकाओं को हटा दें।