अक्सर लोग पीड़ित होते हैं, ऐसा प्रतीत होता है,अस्पष्टीकृत पीठ दर्द यह एक शूटिंग, पीड़ा दर्द, नितंब, पैर और इतने पर बंद हो सकता है। अलग-अलग कारणों में दर्द होता है, उनकी घटना के कारण भी जोरदार ढंग से भिन्न हो सकते हैं। कमर तनाव और तनाव के अधीन है, शरीर के पूरे ऊपरी शरीर इसके खिलाफ दबाते हैं। कशेरुक स्तंभ में कशेरुकाओं और कार्टिलाजीस डिस्क्स होते हैं, जो कि रीढ़ की गतिशीलता और लोच प्रदान करते हैं।

उम्र के साथ, डिस्क बाहर पहनते हैं, और यह आगे बढ़ता हैosteochondrosis। कभी-कभी डिस्क नाभिक को आराम कर सकता है और दबा सकता है, यह एक बुलबुले देगा जिससे एक अंतःस्रावी हर्निया के गठन का कारण हो सकता है। बुलबुला तंत्रिका अंत पर दबा सकते हैं, जिससे पेल्विक क्षेत्र में दर्दनाक दर्द का कारण होगा। हर्निया ने नसों पर दबाव डाल सकता है जो रीढ़ की हड्डी के कॉलम में जाते हैं और दर्द का कारण बनते हैं, नितंबों और पैर को देते हैं। काठ का क्षेत्र में इस तरह के दर्द को भी रेडिकुलिटिस कहा जाता है।

अक्सर एक व्यक्ति दर्द में एक अलग क्रम से परेशान हैकाठ का कारण अलग-अलग हो सकता है - पुराने आघात, उम्र के साथ खुद को महसूस करना, डिस्क का टूटना, ऑस्टियोपोरोसिस, स्पोंडिलोलिस्थेसिस, स्कोलियोसिस, ओस्टियोआर्थराइटिस। कभी-कभी पीठ दर्द मधुमेह या तंत्रिका फंसाने के कारण हो सकता है। तंत्रिका का उल्लंघन बहुत दर्दनाक स्थिति है, अक्सर बुखार, ठंड लगना और अत्यधिक रात पसीना आ रहा है।

अक्सर मांसपेशियों की ऐंठन में दर्द पैदा हो सकता हैपीठ के निचले हिस्से, कंप्यूटर पर काम करते समय यहां के कारण शरीर की गलत स्थिति में हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, या लंबे समय तक झुका हुआ राज्य में रहना। यह मांसपेशियों में ऐंठन के विकास की ओर बढ़ सकता है, जिससे तीव्र, लंबी दर्द हो सकता है। इस मामले में, आपको दर्द का सामना नहीं करना पड़ता है, लेकिन आपको रोग का कारण जानने के लिए डॉक्टर को देखने और सही और समय पर उपचार लेने की जरूरत है।

रीढ़ की हड्डी की अस्थिरता के कारण दर्द हो सकता हैपीछे के क्षेत्र में, लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के साथ इसकी घटना के कारण - डिस्क के घावों, या मध्यवर्ती संयुक्त इसी समय थकान की भावना है, सीधा होने के लिए मुश्किल है, हर अनावश्यक आंदोलन में असुविधा होती है। नितंब को आराम देने के लिए दर्द, आराम से भी, एक संकीर्ण कशेरुक नहर के कारण हो सकता है। रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत के उल्लंघन का कारण यह रीढ़ की हड्डी में संरचनात्मक संरचनाओं के विकास का एक परिणाम है।

दर्द का इलाज करने के तरीके को समझने के लिएनिचले हिस्से में, आपको पहले बीमारी का कारण स्थापित करना होगा, जो अक्सर करना इतना आसान नहीं होता है। निदान के लिए, एक्स-रे, टोमोग्राफी, स्कैनिंग और अन्य का उपयोग करें। इसके अलावा, लम्बर दर्द विरासत द्वारा प्रसारित किया जा सकता है, यानी, एक सहज पूर्वाग्रह होना है। एक व्यक्ति हेवीवेट क्यों हो सकता है और किसी के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना भारी वजन बढ़ा सकता है, जबकि दूसरे व्यक्ति को पीठ में दर्द महसूस करने के लिए कुछ किलोग्राम उठाना चाहिए?

निचले हिस्से में अलग-अलग दर्द हो सकते हैं, उनके कारण, जैसा ऊपर से देखा जा सकता है, भी बहुत अलग हैं। रोकथाम के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित की अनुशंसा करते हैं:

- आप पूरे दिन एक असहज स्थिति में बैठ नहीं सकते;

- घुटने की कीमत पर वजन भार, पीछे नहीं;

- धूम्रपान छोड़ो;

- सही मुद्रा का पालन करें;

- प्रेस और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अभ्यास करें;

- लम्बर क्षेत्र में अस्पष्ट दर्द वाले डॉक्टर से संपर्क करें।

पीठ दर्द के साथ, आपको बिस्तर के आराम की ज़रूरत है,इसके अलावा, एक ठोस सतह के साथ एक बिस्तर पर। दर्दनाशक और विरोधी भड़काऊ दवाएं लें। मांसपेशियों की चक्कर से छुटकारा पाने के लिए एक डॉक्टर मांसपेशी आराम करने वालों को निर्धारित कर सकता है। स्थानीय रूप से उन मलमों को लागू करें जिनमें एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों से सूजन को हटा सकता है, और वार्मिंग प्रभाव भी हो सकता है।

तीव्र और गंभीर दर्द में, किसी को भी कारण होना चाहिएघर पर डॉक्टर, या, अगर शर्त परमिट है, चिकित्सक के लिए क्लिनिक जाओ। चोट के बाद दर्द के साथ - एक दर्दनाक विशेषज्ञ के लिए। पीठ के क्षेत्र में विभिन्न पीड़ाओं पर सर्जन, मूत्र विज्ञानी या स्त्री रोग विशेषज्ञ को संबोधित करना संभव है। किसी भी मामले में - राज्य शुरू करने के लिए और अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं न प्राप्त करने के लिए, एक सर्वेक्षण और समय पर चिकित्सा सहायता आवश्यक है।