XXI शताब्दी की सबसे आम समस्याओं में से एकसदी मोटापा का मामला है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, सालाना इस बीमारी से पीड़ित लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। विशेष रूप से निराशाजनक स्थिति बच्चों के बीच विकसित होती है: 2010 के परिणामों के मुताबिक, 5 साल तक के आयु वर्ग को अतिरिक्त वजन (जो कि 40 मिलियन से अधिक बच्चे हैं) की उपस्थिति से विशेषता थी। मोटापे का इलाज किया जा सकता है और इसका इलाज किया जाना चाहिए, और इसे सबसे आसान तरीके से रोका जा सकता है - क्वेटलेट की अनुक्रमणिका को ट्रैक करने के लिए, यह बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है।

बीएमआई क्या है?

बॉडी मास इंडेक्स (जो बॉडी वेट इंडेक्स भी है) हैमानव स्वास्थ्य के चिकित्सा संकेतक। प्रकृति मनुष्य की उपस्थिति के संबंध में एकता को सहन नहीं करती है। शारीरिक आकार दोनों विकास और वजन से प्रभावित होता है। इसलिए, मोटापे का निदान करते समय, इन दोनों संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है। वजन सूचकांक शरीर की विविधता का उपयोग करके गणना की जाती हैतकनीक। गणना के शास्त्रीय सूत्र को ऐसा माना जाता है कि सूचक मीटर, वर्ग में ऊंचाई से किलोग्राम में वजन को विभाजित करने के परिणाम के बराबर है।

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश पोषण विशेषज्ञ भी शामिल हैंडब्ल्यूएचओ सलाहकारों सहित, इस सूत्र को सही और पर्याप्त मानते हैं, उनमें से कुछ बीएमआई की गणना और किसी व्यक्ति के शरीर के प्रकार को ध्यान में रखते हुए सलाह देते हैं। इसके विपरीत, व्यक्तिगत शोधकर्ता केवल मनुष्य के विकास के पर्याप्त ज्ञान पर विचार करते हैं। इस मामले में, बॉडी इंडेक्स की गणना एक साधारण सूत्र द्वारा की जा सकती है: पुरुषों के लिए व्यक्ति की ऊंचाई शून्य या महिलाओं के लिए 110 (पॉल ब्रॉक की विधि)। वयस्कों और बच्चों के लिए डिजाइन किए गए बीएमआई केटल की श्रेणियों में अधिक विस्तार से विचार करें।

वयस्कों में क्वेटलेट इंडेक्स

वृद्धि - एक निश्चित कारक को हटाने के आधार पर वयस्कों में मोटापे के निदान में अधिकांश डॉक्टरों द्वारा उपयोग किया जाने वाला वजन बीएमआई।

तो, वहाँ 5 पर्वतमाला है कि विशेषता हैकिसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति। पहली 20 से 25 इकाइयों की "शाखा" है। इस मामले में, किसी व्यक्ति का वजन सामान्य माना जाता है। अन्य सभी श्रेणियां एक दर्दनाक स्थिति की उपस्थिति का संकेत देती हैं। इस प्रकार, 25-26 की सीमा अधिक वजन के साथ सहसंबद्ध है, मोटापे के लिए एक पूर्वाग्रह के बारे में बात कर रही है। 26-30 में "कांटा" संकेतक का मतलब पहली डिग्री का मोटापा हो सकता है। यदि परिणामी गुणांक 30 और 40 के बीच भिन्न होता है, तो दूसरी डिग्री का मोटापा होता है, और 40 से ऊपर - तीसरा डिग्री।

हाल ही में प्रस्तुत बॉडी इंडेक्सकेवल एक दिशानिर्देश है। यह इस तथ्य के कारण है कि अधिकांश डॉक्टर यह मानने में तेजी से इच्छुक हैं कि दो संकेतक (ऊंचाई और वजन) पर्याप्त नहीं हैं। और क्योंकि संविधान, लिंग और उम्र के अध्ययन के प्रकार और कुछ स्थितियों और रोगी की स्थिति (इस मामले में हम गर्भावस्था की स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं) के पूरक हैं।

मोटापे के अलावा, शरीर सूचकांक प्रभावी रूप से पता लगाता है औरवर्तमान की एक और समस्या - एनोरेक्सिया। इस बीमारी के साथ, आईटीएम 17.5 के बराबर या उससे कम है। हालांकि, संकेतक पहले से ही 20 से कम होना चाहिए।

बच्चों में क्वेटलेट इंडेक्स

हालांकि बीएमआई गणना सूत्रबच्चे अपरिवर्तित रहते हैं, डब्ल्यूएचओ ने बच्चों के स्वास्थ्य के स्तर को समायोजित किया है। समायोजन न केवल संख्यात्मक संकेतकों के संदर्भ में हुआ: बच्चे की उम्र को भी ध्यान में रखा गया। इसलिए, 2 वर्ष की आयु से शुरू होकर और 19 वीं वर्षगांठ के साथ समाप्त होने पर, बच्चा क्वेटेला इंडेक्स 2. नामक विशेष तालिकाओं के अंतर्गत आता है। बच्चे के लिंग को भी ध्यान में रखा जाता है। हम एक उदाहरण देते हैं: एक बच्चा दो साल की उम्र तक पहुंच गया है। इसके अलावा, इसकी वृद्धि 97 सेमी, और वजन - 16 किलो है। डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुमोदित बाल विकास के आम तौर पर स्वीकार किए गए तालिकाओं में ये पैरामीटर फिट नहीं होते हैं। इसलिए, माता-पिता के लिए यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उनका बच्चा किस समूह में है। हम उपरोक्त सूत्र द्वारा गणना करते हैं और 17.02 का बीएमआई प्राप्त करते हैं। अगला, हम बच्चे के लिंग का निर्धारण करते हैं - पुरुष - और श्रेणी को ट्रैक करते हैं। यह आंकड़ा स्वस्थ आहार वाले बच्चों के क्षेत्र में आता है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। यह भी ध्यान देने योग्य है कि बच्चे के बीएमआई की स्थिति में उपस्थित चिकित्सक द्वारा कड़ाई से निगरानी की जानी चाहिए।

सारांशित करते हुए, यह निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए किबीएमआई वयस्कों और बच्चों दोनों के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। समय-समय पर ट्रैकिंग करने से यह मोबाइल जीवन शैली को बनाए रखने और मोटापा और एनोरेक्सिया दोनों से जुड़ी कई बीमारियों को रोकने का अवसर प्रदान करता है।